• 08.38438338 (Ext. 300)
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Diễn đàn giáo dục

6 LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA ĐỂ LÀM DỊU NỖI SỢ HÃI CỦA TRẺ MẪU GIÁO, và TRẺ MỚI BIẾT ĐI?

Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Con bạn đặc biệt dễ bị sợ hãi ở độ tuổi này vì trí tưởng tượng của trẻ rất tốt. Đó là lý do tại sao trẻ có thể sợ hãi những sinh vật không thực hoặc bị ám ảnh bởi những thảm họa không có khả năng xảy ra.

Đừng lo lắng, và hãy thử các giải pháp sau, chắc hẳn sẽ giúp làm dịu nỗi sợ hãi của trẻ.

  1. Thừa nhận nỗi sợ hãi của trẻ.

    Cố gắng không cười khi trẻ muốn kiểm tra quái vật dưới gầm giường hoặc không chịu ra ngoài vì trẻ sợ con chó xù của hàng xóm. Bằng cách trấn an và an ủi cô ấy, bạn chứng tỏ rằng có thể có nỗi sợ hãi và có những cách hữu ích để giải quyết chúng.

    William Coleman, bác sĩ nhi khoa hành vi tại Đại học Bắc Carolina ở Chapel Hill, cho biết: “Hãy cố gắng giảm bớt nỗi sợ hãi bằng cách yêu cầu trẻ nói về nó hoặc dán nhãn điều gì khiến nó sợ hãi. Nỗi sợ hãi sẽ không biến mất nếu bạn bỏ qua chúng.”

    Thuyết phục con bạn rằng, không có lý do gì để sợ hãi sẽ chỉ gây phản tác dụng mà thôi. Có thể bạn sẽ chỉ khiến trẻ khó chịu hơn nếu bạn nói, “Không sao đâu, con chó sẽ không làm con đau. Không có gì phải sợ cả.”

    Thay vào đó, hãy thử nói, “Mẹ hiểu rằng, con chó làm con sợ hãi. Hãy cùng nhau đi ngang qua nó. Nếu con không muốn làm vậy, mẹ sẽ ôm con khi nó đi ngang qua chúng ta.

    Nếu bạn cho rằng nỗi sợ hãi của con bạn bắt nguồn từ cảm xúc tức giận hoặc lo lắng trước một tình huống mới - chẳng hạn như sự xuất hiện của anh chị em mới hoặc bắt đầu đi học mẫu giáo - hãy cho trẻ cách thể hiện cảm xúc của mình thông qua trò chơi giả vờ.

    Bác sĩ nhi khoa Barbara Howard, thành viên của ủy ban về tâm lý xã hội trẻ em và sức khỏe gia đình của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho biết. Hãy nói, “Tôi biết đôi khi bạn có thể ước tình trạng này sớm biến mất, nhưng sẽ không lâu nữa trước khi nó thực sự vui vẻ để chơi cùng.”

  2. Dùng đồ vật nào đó mà trẻ cảm thấy thoải mái.

    Cả trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo đều có thể cảm thấy thoải mái khi ôm chặt một chiếc chăn em bé rách rưới hoặc con gấu bông sờn rách. Vì vậy, hãy cho phép con bạn giữ đồ chơi hoặc tấm chăn đặc biệt đó, và đừng khiến con cảm thấy bé nhỏ vì muốn bám vào nó. Trẻ có khả năng sẽ ngừng mang theo đồ vật đó khi bước qua hết 4 tuổi. Đến lúc đó, trẻ có thể sẽ học được những cách khác để xoa dịu bản thân khi cảm thấy sợ hãi.

  3. Giải thích, phơi bày và khám phá.

     Nếu bạn đưa ra lời giải thích đơn giản và hợp lý, trẻ sẽ được xoa dịu nỗi sợ hãi đấy! Ví dụ, bạn có thể chấm dứt nỗi sợ hãi bị hút xuống cống cùng với nước tắm bằng cách nói, “Nước và bong bóng có thể đi xuống cống, nhưng vịt cao su và trẻ em thì không.” Hoặc giải thích rằng xe cấp cứu phải tạo ra tiếng ồn thật lớn để các xe khác biết để dọn đường.

    Ví dụ, nếu con bạn sợ đi xe đạp vì không muốn ngã và bị chai đầu gối, thì bạn nên đọc những câu chuyện về một đứa trẻ thành thạo đạp xe mà không bị thương. Tương tự, trẻ có thể vượt qua nỗi sợ hãi về những con quái vật dưới gầm giường nếu trẻ xem một chương trình về một đứa trẻ kết bạn với những con quái vật vui nhộn. Nếu trẻ sợ động vật, một chuyến đi đến vườn thú cưng có thể hữu ích.  

    Nếu nỗi sợ hãi của trẻ được thúc đẩy bởi những kinh nghiệm trong quá khứ - chẳng hạn như đi tiêm phòng - đừng nói dối hoặc bịa chuyện. Nhưng cũng đừng chăm chăm vào những thứ tồi tệ. Hãy nhẹ nhàng thừa nhận rằng, ban đầu có thể bị bắn nhưng hãy nhắc cô ấy rằng nó sẽ nhanh chóng kết thúc và sau đó hai bạn có thể làm điều gì đó vui vẻ.

    Nếu con bạn sợ máy hút bụi, con bạn có thể yên tâm khi thấy rằng mặc dù máy hút bụi có thể hút các mảnh vụn, cát và bụi bẩn nhưng nó không thể hút mất đồ chơi của con hoặc các ngón chân của cha, mẹ.

    Nếu con bạn run rẩy khi nghĩ đến việc cắt tóc, hãy để thợ làm tóc cắt một hoặc hai sợi tóc của chính bạn để chứng tỏ rằng nó không bị tổn thương.

  4. Cùng nhau giải quyết vấn đề.

     Ví dụ: Để xua đuổi nỗi sợ hãi trước khi đi ngủ, bạn có thể thử đặt một chiếc đèn ngủ trong phòng của con, chỉ định một người bảo vệ (một con thú nhồi bông yêu quý), sử dụng “bình xịt quái vật”(nước trong bình xịt) hoặc chọn một cụm từ ma thuật để xua đuổi. Kiểu như đóng vai. Tất nhiên, trẻ không hết sợ hãi ngay đâu bạn nhé, trẻ cần thời gian.

  5. Thực hành thông qua chơi giả vờ.

    Nếu con bạn sợ bác sĩ, hãy thử đóng vai những gì xảy ra tại văn phòng bác sĩ - để con đóng vai bác sĩ có thể giúp con cảm thấy được trao quyền. Nếu co người lại khi nhìn thấy người lạ, trẻ có thể cảm thấy bớt sợ hãi hơn nếu sử dụng búp bê hoặc thú nhồi bông cho những lần gặp gỡ như vậy.

    Trẻ mẫu giáo cũng có thể giải tỏa lo lắng bằng cách chơi với bạn bè. Hóa trang thành những con quái vật ồn ào hoặc tạo ra một ngôi nhà ma có thể thú vị hơn là đáng sợ, khi con bạn cảm thấy mình là người kiểm soát và có bạn bè bên cạnh.

  6. Đừng để trẻ thấy hoặc cảm nhận sự sợ hãi của riêng bạn!

    Nếu con bạn thấy bạn đổ mồ hôi vì bạn sợ đi máy bay hoặc nếu bạn co rúm người khi bước vào phòng khám nha khoa, thì có khả năng trẻ cũng cảm thấy sợ hãi những điều này. Cố gắng vượt qua những lo lắng của chính bạn, hoặc ít nhất là giảm bớt chúng.

    Tham khảo từ https://www.babycenter.com

#FasTracKidsVietNam


CÔNG TY TNHH TƯ VẤN HỖ TRỢ GIÁO DỤC VIỆT NAM

TỔNG ĐẠI LÝ NHƯỢNG QUYỀN FASTRACKIDS TẠI VIỆT NAM

Mỗi bài học FasTracKids đem lại cho con bạn một cơ hội để suy luận và tìm câu trả lời cho các hoạt động giải quyết vấn đề.

Phone
083.8438.338 – 083.VIET.EDU (Ext. 300)
085.542.1109 (Zalo)
Address
212/21 Nguyễn Văn Nguyễn
Phường Tân Định, Quận 1
TP.Hồ Chí Minh
Thời gian làm việc

Thứ 2 - thứ 6: 8g0 - 17g0
Thứ 7 & Chủ nhật: nghỉ

© 2021 fastrackidsvietnam.edu.vn. All Rights Reserved. Developed by Monster Design